こんな可愛いもんじゃない（）
1か月ほど前から腰に痛みがあったんですけど、
先週から痛みが本格的になってきて
先週からずっと寝たきりになっています。
診察してもらった結果
ぎっくり腰に近いようですが、
腰って日常で絶対使うから
痛みがあるだけでかなり支障が出ますね・・・
何もする気にならんわorz
僕は元々腰痛持ちで、
東京にいた時に初めて発症しました。
腰に激痛が生じて、そのままホームで
動けなくなってしまったんですが、
流石の東京、その場でうずくまってても
誰も声をかける事なくそのまま4時間が経過。
這いつくばって家に帰ったのを覚えています。
この時は姿勢を意識し過ぎて
背骨が伸びきった状態になってしまい
それ以来腰には気を付けて生活してたんですが、
ついに僕もぎっくり腰を発症する年齢に
なってしまったようです。
とはいえ、別に年齢が原因ではないようで、
日々の疲れや仕事の負担、姿勢の悪化等で
誰にでも起こり得る症状みたいです。
他にも、
首の曲がり方も普通と逆に曲がっていたり
肩こりが原因で腕が疲弊していたりと、
知らないうちに
体がボロボロになっていたようです。
ストレッチとかあんま関係ないようで
僕の場合は疲労だそうです。
またこんな感じか(´・ω・｀)
なんか、僕も
それなりの年齢にはなってるんですけど、
とは言ってもまだ普通に動けるこの歳で
どんどん新たに体調不良が続いてくると
体よりも精神的にキますね。
特に今回の腰痛は気持ち的には元気なのに
体を動かすと激痛が走るので
段々動く頻度が減ってくるんですよ。
何もやる気が起きなくてずっと寝たきりが続くと
どんどん気持ちが滅入ってきます。
世のリハビリ頑張ってる人は凄いや。
今年は体調不良で寝たきりになってばかりで、
薬も複数の症状の物を貰っているんですが、
どれも痛みを抑える為に
副作用で眠くなるものばかりなのもつらい。
動こうが休もうが
何かしらストレスを感じるのがしんどいですが、
まぁ何とかやっていこうと思います。
やりたい事がやれなくて参ってしまいますが、
まぁ、健康な体を取り戻すのが
一番大事やからね・・・
ブログも無理して水増し記事上げんように
何かしら内容のある事を上げれるよう
ボチボチやっていきます。。。
